انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac
أيقونة MyGI

MyGI

4.3.1
cream.software
0 التعليقات
2.1 k عدد مرات التنزيل

تتبع GI/GL وادارة النظام الغذائي للعيش الصحي و الوقاية من السكري

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

MyGI هو دليلك الشامل لتحسين العادات الغذائية، حيث يتيح لك الوصول الفوري إلى مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) ومؤشر الحمل الجلايسيمي (GL) للأطعمة المختلفة. تم تصميم التطبيق لدعم الأفراد في التحكم في خياراتهم الغذائية من خلال تقديم بيانات شاملة حول تأثير الأطعمة على مستويات السكر في الدم. مناسب لمتبعي الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مثل حمية باليو أو أتكنز، ومفيد في الوقاية من زيادة الوزن والسمنة والحالات الصحية ذات الصلة مثل السكري وأمراض القلب.

يوفر لك هذا الرفيق الرقمي إمكانية تسجيل وزن جسمك ومستويات الجلوكوز والكيتونات وHbA1c. يحتوي التطبيق على ميزة لمراقبة ضغط الدم بالإضافة إلى إرسال تنبيهات في حال ارتفاع مستويات الخطورة. كما يمكن للمستخدمين الإطلاع على محتويات الكربوهيدرات في الأطعمة واستخدام آلة حاسبة مدمجة لتحديد GL للحصص المحددة.

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

تشمل الميزات المجانية المقدمة قاعدة بيانات GI للأطعمة، والقدرة على حفظ المفضلات، وسجل البحث عن الأطعمة، ومتابعة الوزن مع إحصائيات ورسوم بيانية، ومتابعة الجلوكوز والكيتونات، وآلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم. يُعتبر هذا الأخير أداة مفيدة على الرغم من أنه قد لا يكون دقيقًا دائمًا، خاصة للرياضيين أو النساء الحوامل.

لتحليل أكثر تفصيلًا، يتوفر ترقية لطبقة بريميوم. هذه الميزات تشمل قائمة شاملة لمؤشرات الحمل الجلايسيمي، ومحتوى الكربوهيدرات، وآلة حاسبة للكربوهيدرات الصافية مع احتساب الألياف. يتيح الاحتفاظ بمذكرات غذائية والوصول إلى إحصاءات شاملة مرتبطة بنظامك الغذائي، مما يقدم تصورات بصرية لمؤشر الحمل الجلايسيمي ومعدل تناول الكربوهيدرات عبر الزمن. يدعم الإصدار البريميوم أيضًا قياسات غير محدودة وقدرة استيراد/تصدير البيانات للمزامنة بين الأجهزة أو التحليل دون اتصال بالإنترنت — خاصية مريحة للمناقشات مع الطبيب المعالج.

يُنصح المستخدمون بتحميل MyGI للتمتع بتحكم أفضل واتخاذ قرارات غذائية وصحية مستنيرة.

تمت صياغة هذه المراجعة باستخدام الأفكار المقدمة من cream.software. تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

المتطلبات (احدث اصدار)

  • يتطلب أندرويد 9 أو أحدث

معلومات حول MyGI 4.3.1

اسم حزمة العرض com.creamsoft.mygi
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة اللياقة البدنية
اللغة العربية
13 لغة زيادة
المؤلف cream.software
التنزيلات 2,101
التاريخ 31 مارس 2025
تقييم المحتوى +3
الإشهار غير محدّد(ة)
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

نسخ أقدم

xapk 4.2.2 Android + 9 30 مارس 2025
apk 4.2.1 Android + 9 7 أغسطس 2024
apk 4.1.4 Android + 8.0 10 سبتمبر 2024
apk 3.6.10.1 Android + 5.1 29 ديسمبر 2022
apk 3.6.7.2 Android + 5.1 12 ديسمبر 2024
apk 3.0.1 Android + 4.4 26 ديسمبر 2018

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
أيقونة MyGI

التعليقات

لا توجد آراء حول MyGI حتى الآن. كن الأول! تعليق

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Huawei Health
التطبيق الرسمي من Huawei لمتابعة صحتك
أيقونة Wearfit Pro
الوصول إلى البيانات ذات الصلة من معصمك الذكي
أيقونة Sweatcoin Pays You To Get Fit
هل ترغب بالمشي والرياضة مقابل مكافآت متنوعة
أيقونة Samsung Health
مدرب يضع أهدافا وتحديات للحفاظ على لياقتك
أيقونة HryFine
مزامنة ساعتك الذكية مع الأندرويد
أيقونة Fitbit
تطبيق يساعدك على الحصول على حياة صحية أكثر
أيقونة Calorie Counter - MyFitnessPal
التطبيق المتكامل الذي يساعدك على نقص الوزن
أيقونة Da Fit
قم بعرض البيانات من متتبع اللياقة البدنية الخاص بك
أيقونة Cinemana
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
أيقونة SHAHID
بث تلفزيوني مباشر ومسلسلات حصرية والمزيد مع شاهد
أيقونة TaxiF
تحرك في جميع أنحاء المدينة بسهولة
أيقونة Google Play Games
شبكة جوجل للتواصل الاجتماعي الخاصة بألعاب الفيديو
أيقونة Google Earth
العالم في راحة يدك
أيقونة PlayStation App
التطبيق الرسمي ل PlayStation 4
أيقونة 365scores
تابع كرة القدم مباشرة
أيقونة Colors AI
Roman Cinis